Kategoria: Odchudzanie
-
6 nawyków żywieniowych, które zmieniły moje podejście do diety
Moje podejście do diety – jak zmiana nawyków zmieniła moje życie Lubię myśleć o mojej drodze do zdrowego odżywiania jako o fascynującej podróży pełnej niespodzianek. Odkąd zdecydowałam się na wprowadzenie…
-
Jak picie piwa wpływa na naszą wagę
Wprowadzenie do tematu Cześć, dzisiaj chciałbym porozmawiać o temacie, który z pewnością zainteresuje wielu z nas – jak picie piwa wpływa na naszą wagę. Kto z nas nie lubi czasami…
-
5 sposobów na odchudzanie, które sprawdziłem na własnej skórze
Odchudzanie to temat, który przerabiałem wielokrotnie. Próby, sukcesy, porażki – wszystkiego było po trochu. W końcu jednak znalazłem kilka sposobów, które naprawdę zadziałały. Są one dość proste, ale wymagają systematyczności.…